谁在为“睡个好觉”付费买单？南昌“睡眠经济”一线观察

□洪观新闻记者 黄伟涛

入睡难、睡眠浅、易醒、醒后困倦……睡个好觉，正成为越来越多人的“奢侈品”。行业数据显示，2025年中国睡眠经济市场规模已达5737.2亿元，预计2026年将攀升至6167.4亿元，增长势能强劲。近日，记者走访南昌多家“睡眠经济”相关消费场所发现，从万元级智能床到几十元的耳塞、香薰等传统助眠产品，“睡眠经济”正在南昌悄然升温。

科技产品加速入局

智能助眠走向大众

走进位于八一广场附近的京东电器城市旗舰店，一家智能床专卖店十分吸睛。柔和的暖光下，几张智能床整齐陈列。体验区内，两三位市民正躺在床面闭目体验，店员在一旁轻声讲解。

“智能床主打‘一键入眠’和智能减鼾两大功能，就像一位贴心的‘睡眠管家’。”店员魏女士介绍，床体通过零重力模式、柔和按摩与体位舒展，帮助使用者快速放松入眠；睡眠过程中，系统一旦检测到打鼾，便会自动微调头部角度进行干预。

她进一步介绍，智能床内置的传感器能精准监测心率、呼吸率等生命体征数据，使用者可通过手机随时查看深睡时长、打鼾次数等睡眠报告，对自身睡眠质量一目了然。

正是这种“看得见”的睡眠数据，吸引了不少关注健康的市民。“现在各年龄段都有睡眠困扰，来体验的市民覆盖了年轻群体到中老年群体。”魏女士说，“如今大家很注重健康管理，智能床让睡眠健康管理变得更直观便捷。”

价格方面，智能床售价一万多元起步，门槛不低。更多南昌市民将目光投向了价格更亲民的智能穿戴设备。

在华润万家购物中心的一家小米之家，店内最显眼的展柜上，最新款智能手环与智能手表整齐摆放，不时有顾客停下脚步驻足细看。

市民陈宇在店员的介绍下逐一对比款式，最终选中了一款手环。“工作压力大，夜间易醒，睡眠碎片化严重，第二天整个人状态都很差。”陈宇说，此前了解到智能手环可监测睡眠数据，便专程前来咨询选购。

店员陈嘉豪介绍，目前小米手环系列产品均搭载睡眠监测功能。“佩戴手环入睡，次日一早就能查看睡眠报告，睡眠评分、深睡比例、睡眠规律性等数据一清二楚；系统还会基于这些数据识别失眠风险，给出针对性的改善建议。”他告诉记者，门店目前销量较好的手环价格多在两三百元区间，还可享受15%的购新补贴折扣，多数市民都能接受。

传统助眠产品迭代升级

适配即时消费需求

当“科技助眠”从高端走向大众、破解睡眠困境的同时，传统助眠产品也在持续升级迭代。

在红谷滩区绿茵路附近的一家24小时超市，生活用品区内的眼罩、耳塞、助眠香薰等传统助眠产品摆满货架，品类丰富。工作人员拿起一款蓝色泡沫隔音耳塞介绍：“这款产品降噪值约32分贝，佩戴后可过滤大部分环境噪音。”他告诉记者，店内在售的耳塞已从单一海绵材质，拓展至硅胶、蜡质、泡沫等多种材质，更贴合耳道形状，降噪效果也不断提升。

作为24小时营业的超市，这里的助眠产品催生了更多即时消费场景。工作人员介绍，午休时段与晚间配送订单中，眼罩、耳塞的占比颇高，不少人中午在办公室休息会临时下单，也有夜间失眠、急需使用的消费者连夜购买。

香薰产品的升级更为明显。除常见的精油、香薰蜡烛、睡眠喷雾外，店里还上新了晶石香薰——将香薰精油滴在天然扩香晶石上，既是助眠工具，也是兼具观赏性的桌面摆件。“薰衣草、岩兰草、茉莉、栀子这类香型卖得最好，香气舒缓柔和，闻着就能让人放松下来。”店员说。价格方面，传统香薰产品售价从30元到上百元不等，很受年轻顾客青睐。

体验式睡眠服务兴起

感官疗愈成新选择

从“买产品”到“买体验”，南昌“睡眠经济”的业态正在不断延伸。除各类助眠产品持续热销外，体验式睡眠服务也在南昌悄然兴起。

在东湖区福州路附近，一家钵音助眠体验馆近来成为不少失眠人群的新选择。走进体验空间，暖调灯光、低沉钵音、淡淡药草香交织，营造出静谧的助眠氛围。不少体验者在瑜伽垫上静坐或平躺，疗愈师敲击不同频率的颂钵，钵音如涟漪般在空间内层层漾开。

“钵音的振动频率能引导脑波从紧张状态逐步平复，进而让神经系统得到深层放松。”馆内一位疗愈师介绍，一节60分钟的钵音睡眠引导课程，售价不到百元，吸引了不少25至40岁的上班族前来体验。

“第一次来体验，在钵声里不知不觉就睡着了，醒来感觉整个人清爽了不少。”从西湖区赶来的市民李女士体验结束后说。这种不依赖药物、不借助电子设备的纯粹感官体验，正为追求“自然好眠”的南昌市民提供了新的选择。

从万元级智能床到百元级“钵音疗愈”，南昌“睡眠经济”正呈现出多层次、多场景的发展态势。当“睡个好觉”从基本生理需求，变成需要用心经营的健康议题，南昌市民对睡眠健康的持续投入，正催生出规模不断扩大的消费市场。