11月正值秋冬交替，气温骤降，昼夜温差加大，室内聚集性活动增多。根据近期监测数据及既往流行规律研判，当前需重点关注流行性感冒、诺如病毒感染性腹泻、水痘等传染病，同时需警惕非职业性一氧化碳中毒带来的健康风险。请广大市民坚持“多病同防”，做好自身健康的第一责任人。
流行性感冒
当前我市流感病毒阳性率呈平稳趋势，我国北方省份已进入流行期，优势毒株以甲型H3N2为主。流感起病急，全身症状重（高热、肌肉酸痛），与普通感冒不同，老人、儿童及慢性病患者感染后易引发肺炎等并发症。
防控建议
1.接种疫苗：接种流感疫苗是预防流感最经济有效的手段。建议6月龄及以上无禁忌人群，尤其是医务人员、老年人、慢性病患者、婴幼儿看护人员，尽快完成接种。
2.日常防护：前往人群密集场所或乘坐公共交通工具时，建议科学佩戴口罩；咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡。
3.健康监测：出现发热、咳嗽、咽痛等流感样症状时，应居家休息，避免带病上班、上学。若出现持续高热不退、呼吸急促等症状，需及时就医。
诺如病毒感染性腹泻
每年10月至次年3月是诺如病毒高发期。该病毒传播途径多样（食源、水源、接触、气溶胶），感染剂量极低，易在学校、托幼机构等集体单位引发聚集性疫情。
防控建议
1.手卫生关键：饭前便后、加工食物前，务必使用肥皂和流动水洗手。注意：含酒精的消毒湿巾或免洗洗手液对诺如病毒效果有限，不能替代流动水洗手。
2.饮食安全：不喝生水，生吃瓜果要洗净，贝类海鲜等水产品必须彻底煮熟煮透。生熟食品的刀具、砧板要分开使用。
3.规范处置呕吐物：若家中或班级出现呕吐病例，切勿直接使用拖把拖扫。应先疏散人员，开窗通风，使用含氯消毒剂（如84消毒液）覆盖呕吐物，作用30分钟后再清理，清理时需佩戴手套和口罩。
手足口病
手足口病多发生于5岁以下儿童，主要症状为手、足、口腔等部位出现斑丘疹、疱疹。监测数据显示，手足口病一年有两个流行高峰——5至7月是春夏季主高峰，9至11月还会出现一个秋季高峰。开学后儿童聚集，传播风险上升。
防控建议
1.EV71疫苗可有效预防重症手足口病，6月龄至5岁儿童建议尽早接种，12月龄前完成全程接种防护效果最佳。
2.教导儿童养成饭前便后、外出后洗手的好习惯。
3.儿童玩具、餐具等物品定期清洗消毒。
4.流行期间尽量少带儿童去人员密集的公共场所。
5.托幼机构做好晨午检，发现患儿及时隔离治疗。
水痘
水痘传染性极强，易感者接触患者后发病概率可达90%。11月至次年1月为流行季，托幼机构、中小学等集体单位易发生暴发疫情。
防控建议
1.疫苗查漏补种：建议家长核查儿童预防接种证，未按程序接种水痘疫苗的儿童应及时补种。通常建议接种2剂次。
2.严格隔离：水痘患者需隔离至全部皮疹结痂干燥后方可返校或接触他人，严禁接触孕妇、婴幼儿等易感人群。
3.通风消毒：集体单位应加强晨午检，教室、宿舍每日开窗通风不少于3次，每次不少于30分钟。对门把手、玩具等高频接触物表进行定期清洁消毒。
非职业性一氧化碳中毒
随着气温下降，部分家庭开始使用煤炉、炭火或燃气热水器取暖。若门窗紧闭、通风不畅，极易因燃烧不充分导致一氧化碳积聚，引发中毒甚至死亡。
防控建议
1.规范取暖：使用煤炉取暖必须安装合格烟囱并确保排烟通畅，定期检查有无堵塞或漏烟。严禁在密闭室内使用炭火盆取暖或进行“围炉煮茶”等活动。
2.燃气安全：选用强排式或平衡式燃气热水器，严禁将燃气热水器安装在浴室内。洗澡时保持浴室窗户留缝或开启排风扇。
3.应急处置：若发现有人出现头晕、恶心、乏力等疑似中毒症状，应立即开窗通风，将患者转移至空气新鲜处，并拨打120急救电话。
防控指南
1.加强健康监测：严格落实晨午检和因病缺勤追踪登记等制度，每日对师生进行体温检测和健康询问，重点观察有无发热、皮疹、呕吐、腹泻、呼吸道症状等，如出现相应症状，应嘱其及时就医并居家隔离，避免交叉感染。做好食堂从业人员健康监测，有发热、腹泻症状立即暂停上岗。流感患者退热四十八小时后，诺如病毒感染者症状完全消失七十二小时后，水痘患者需隔离至全部疱疹完全结痂干燥方可返校。
2.加强个人防护：儿童青少年应及时接种或补种流感疫苗、水痘疫苗和肠道病毒71型（EV71型）灭活疫苗，降低感染及重症风险。养成勤洗手的习惯，尤其是餐前便后或是接触污染物后，要用肥皂或洗手液及流动水洗手，或用速干手消毒剂、消毒湿巾进行手消毒。疾病流行期间尽量避免去人群密集或通风较差场所，确需外出时科学佩戴口罩，咳嗽及打喷嚏时捂住口鼻。
3.增强自身免疫：根据天气变化及时增减衣物，避免受凉；均衡饮食，食物多样，多吃优质蛋白、新鲜蔬果；充足睡眠，避免熬夜；科学锻炼，根据自身情况选择合适的运动方式，提升免疫力。
4.做好环境通风消毒：对学校公共场所(如教室、宿舍、食堂、图书馆、卫生间等)定期清洁与通风，每日开窗通风二至三次，每次不少于三十分钟；对重点部位（如门把手、楼梯扶手、水龙头、便器按钮、电梯按钮、上下床扶手等)、儿童玩具及其他用品等进行定期清洁与消毒，可选择250-500mg/L含氯消毒剂（对诺如病毒有效）擦拭消毒，或采用季铵盐类消毒剂、醇类消毒剂等进行消毒处理。
5.注意饮食安全卫生：提倡喝开水，选择优质、新鲜的食物，避免吃过期或不洁的食物，不吃生的、半生的食物。烹饪时要保持手卫生，将食物烧熟煮透，尤其是肉类和海鲜。剩余食物要及时冷藏，彻底加热后再食用。要同时要注意餐具卫生和使用，避免交叉污染。加强中小学生宣传教育，不随意采摘、把玩甚至品尝绿化带、草坪上的植物及果实，防范有毒植物及其毒素中毒。
6.及时报告疫情：一旦出现疫情，应按相应的流程进行规范报告，并积极配合辖区疾控部门和教育行政部门调查。
来源：上饶疾控
