文艺汇演、趣味游戏、才艺比拼……南昌重阳节活动“老”有意思了

文艺表演

义诊活动

重阳节即将到来，怎样让老年人玩得开心、过得更精彩？连日来，我市各地推出丰富多彩的敬老主题活动。文艺汇演、趣味游戏、才艺比拼接连上演，老人们不只是节日的 “观众”，而是站上舞台当主角；各类健康便民服务同步就位，在送去健康关怀的同时，搭建起老有所为的平台，鼓励老年群体发挥余热，在欢声笑语中感受节日温暖，活出别样精彩。

老有所乐

乐享重阳佳节 安享幸福晚年

市委老干部局精心策划推出2026年“相约重阳”系列主题活动，分为市老干部活动中心、市老年大学两大专属板块，贯穿10月上旬至10月下旬，涵盖文化观影、技能教学、文艺展演等多元内容，让老年朋友在“家门口”乐享重阳佳节，安享幸福晚年。

市老干部活动中心推出红色观影活动，分时段在阳明楼、九龙湖两大场馆播放《抓特务》《年会不能停2》等影片，带领老同志重温经典、感悟岁月。同时，中心精心开设围棋、门球专项技能讲座，由专业老师现场讲解运动规则、基础技法、实战技巧及安全防护知识，助力老年人培养健康休闲爱好、强健体魄、陶冶情操。

10月16日重阳主题活动日，阳明楼、九龙湖两大场馆同步开启系列特色互动活动。传统雅趣游戏、趣味猜灯谜活动内容精彩，投壶、木射等传统游戏唤醒怀旧记忆。此外，主题党课、民俗体验、现场打卡拍照等活动有序开展，红色党课带领老同志重温党史、感悟初心。系列文艺演出压轴亮相，老干部艺术团、京剧团将分别带来专场文艺演出、京剧演唱会，唱响红色经典、演绎传统国粹，为现场观众献上高质量文化视听盛宴。

市老年大学专区活动亮点纷呈，助力银龄乐享多彩生活。学校开放多校区校园参观及特色课程成果展示，魔术、簪花、茶艺等十余项特色课程集中亮相，全方位展现老年教育丰硕成果。同时，开放老年健身、手机摄影等精品体验课程，面向老年人开放预约体验。此外，学校还将开展民航出行知识科普、健康讲座、反诈宣讲、红色长征组歌专场演出、重阳主题短视频展演等系列活动，丰富老年群体精神文化生活，展现新时代老年人积极向上、乐享生活的精神风貌。

老有所为

分享志愿服务故事 展现银龄担当

10月15日上午，南昌市老年大学碟子湖校区内人头攒动，非洲鼓社团激昂的节拍、小提琴班悦耳的演奏此起彼伏，演艺厅内掌声阵阵。南昌市“洪城红·乐龄先锋——我的志愿服务故事”分享活动在此举办，也拉开了南昌市老年大学2026年重阳节系列主题活动的序幕。

碟子湖校区演艺厅内，“洪城红·乐龄先锋——我的志愿服务故事”分享活动火热进行。活动以现场讲述、情景演绎、朗诵合唱等群众喜闻乐见的形式，还原志愿服务真实故事，展现老同志“离岗不离党、退休不褪色”的使命担当。

展演现场亮点纷呈、暖意融融。老兵志愿者深耕红色宣讲阵地，用亲身军旅经历传承红色基因；退休民警扎根社区开办公益维修室，十年间免费为居民修好家电750余件；“五老”志愿者走进山区，助力百名女童圆梦求学路……一个个鲜活的志愿服务故事，一幕幕动人的服务场景，生动诠释了“乐龄先锋”的责任与担当，赢得现场观众阵阵掌声。活动还邀请专家现场点评，为志愿服务项目提质增效、品牌打造给予精准指导。

据了解，此次分享活动是各志愿服务队伍互学互鉴、交流提升的平台，引导老年学员发挥经验优势、特长优势，投身基层治理、红色宣讲、公益帮扶、科普助老等各类志愿服务，把老有所学转化为老有所为。

老有所享

看大戏品家宴 祈福寿传家风

10月17日，安义古村将推出百福宴系列主题活动，60周岁以上老人凭本人身份证可享受景区免门票福利，市民可携长辈看大戏、品家宴、祈福寿、传家风，共度温情重阳。

记者了解到，本次百福宴主会场设于京台村古戏台大院。古戏台大院将化作诗礼宴场，现场奏响古筝竹笛雅乐。活动设置沉浸式开宴仪式，宾客可品大碗古村茶，参与击福鼓仪式，齐诵祝寿祝词。宴席期间，广场舞、独唱、变脸、武术、旗袍走秀、红歌联唱、葫芦丝演奏、重阳诗朗诵等各类文艺节目轮番上演。

千年古樟广场将举办古樟祈福大典，伴随融入诗经词句的祭文，游客手持祈福带绕千年古樟三圈，系上福袋，祈愿阖家安康、福寿绵长。

现场将开展多项趣味体验活动：设置诗经重阳飞花令，围绕“寿、福、菊、九”吟诗作对，答对可领取精美小礼品；拓福印体验，亲手拓下福印，把福气带回家；滚铁环、踩高跷、射箭等怀旧民俗游戏，带大家重拾儿时民俗乐趣。

古村市集同步开放，设置十二大特色摊位，汇集本土风味小吃、手工文创、特色农产品，游客可体验民俗打糍粑，各类热食小食、特色酒水冷饮、手作好物琳琅满目。古村微讲坛开讲，由授课老师解读《诗经》里的重阳与孝道，分享古人敬老寿考、宴饮过节的传统习俗，品读书香文化，感悟孝亲家风。

活动现场还将提供全家福拍摄服务，录制15秒—30秒暖心寄语，纸质照片搭配语音二维码，扫码即可回放，留存重阳专属记忆。

老有所安

普及安全知识 送上健康服务

10月14日，南昌市“老友健康来相会”老年健康促进专项活动走进东湖区滕王阁街道办事处。南昌市卫生健康促进中心携手南昌市人民医院，将优质医疗义诊、实用健康科普与暖心节日关怀送至居民“家门口”。

为精准对接老年人健康需求，南昌市人民医院精心组建多学科专家团队，集结内分泌科、肿瘤科、中医科等骨干医师，为老年人提供一对一专属健康服务。同时，南昌市卫生健康促进中心同步开展常态化健康科普宣讲。工作人员向在场老年人普及科学养生、合理用药、慢病防控等核心健康知识，重点拆解网络虚假养生误区，引导老年群体树立科学、健康的生活理念，规避养生风险。不少老年人纷纷表示，这场活动既实用又暖心，切实解决了日常看病咨询、养生困惑的难题。

市委老干部局聚焦老年群体实际需求，推出多项免费公益便民服务，把温暖与实惠送到老年人身边。健康服务方面，推出专属义诊活动，医护人员现场提供推拿按摩、中医体质辨识等健康服务；10月下旬还将开展专项健康知识讲座，普及养生科普知识；开展免费理发服务，分时段、分场馆错峰开放，每日限量为老人提供贴心理发服务。特邀专业律师、公证员现场坐诊，免费提供法律咨询、法律援助、公证知识科普及答疑服务，助力老年人维护自身合法权益。针对老年群体反诈需求，开展反诈知识宣讲、有奖问答、互动游戏等系列活动，结合典型案例普及反诈知识，提升老年人防骗、识骗、反诈能力。专属一对一心理咨询服务暖心上线，为老年人舒缓身心、排解压力，全方位守护身心健康。应急救护培训专场开课，普及应急救护知识与实操技能，提升老年人自救互救能力。

洪观新闻·南昌晚报记者 刘彤 蔡欢 胡彦思 文 影视部 图