江西疾控发布九月健康提示：夏末初秋，防病防虫迎开学度中秋

九月是夏末初秋的换季时节，秋意渐浓而暑热犹存，学子返校，欢乐的中秋佳节也将如期而至。江西省疾控中心提示：九月，居民需重点防范新型冠状病毒感染、流行性感冒等呼吸道传染病，肠道传染病，登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病，以及发热伴血小板减少综合征等蜱传疾病，谨防高温中暑。托幼机构和各类学校应全面落实防控措施，平平安安迎开学，欢欢乐乐度中秋。

新冠病毒感染、流感等呼吸道疾病

近期，我省新冠、流感等呼吸道疾病流行呈持续下降态势，九月开学季的到来及中秋佳节的临近，人员聚集和流动有所增加，需警惕呼吸道传染病的感染风险。

健康提示

（1）坚持日常卫生通风。外出回家、接触公共扶手、门把手后，要用肥皂或洗手液在流动清水下规范洗手；居家和学习、办公场所每日开窗通风，使用空调时也要注意定期开窗换气，避免长时间密闭空间内空气污浊。

（2）科学佩戴口罩。在乘坐公共交通工具或前往医院、超市、商场等人员密集场所时，科学佩戴医用防护口罩；口罩在弄湿弄脏后要及时更换，妥善丢弃旧口罩，不要随意放置。

（3）合理作息，增强体质。作息规律，均衡饮食，适度运动，避免过度熬夜和疲劳，提高自身免疫力；老人、慢病患者、儿童等可根据需求接种流感、新冠相关疫苗，降低重症风险。

（4）做好自我健康管理。关注自身和家人健康状况，如出现发热、咳嗽、咽痛、乏力等症状，要及时就医；就诊过程中全程佩戴口罩，遵从医嘱判断是否暂缓返校。

肠道传染病

肠道传染病，包括手足口病、诺如病毒和轮状病毒引起的病毒性腹泻等，以“粪－口”传播途径为主，手卫生是关键。开学季到来，学校和托幼机构发生聚集性疫情的风险增高。

健康提示

（1）保持手卫生。在触摸公共物品后、外出回家后、进食前、如厕后，用流动水和肥皂或洗手液洗手至少20秒。

（2）做好清洁消毒。开学前全面开展校园环境清扫，消除卫生死角。加强教室、宿舍、厕所等重点场所通风换气与环境消毒，保持校园整洁卫生；餐具、玩具等要煮沸消毒。

（3）确保饮水安全。各类饮用水设施设备应定期进行清洗、维护、消毒及水质检测，保障师生饮水安全。

（4）避免接触病患。不与感染者共用玩具、餐具和洗浴用品等，防止交叉感染。

（5）做好健康监测。若出现发热、手足口腔臀部斑丘疹或疱疹等手足口病典型症状，或出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状时，应及时就诊明确病因，对症治疗，杜绝带病上学，防止疫情传播扩散。

登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病

当前，全球登革热疫情仍较为严峻，九月蚊虫活跃，登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病从境外及国内疫区输入我省的风险仍然存在。

健康提示

（1）出行提前查询疫区风险。如计划前往东南亚、南美、非洲及国内流行区域，应在出行前查询当地蚊媒传染病疫情，备好长袖衣裤、驱蚊剂、蚊帐等防护用品。

（2）外出严防蚊虫叮咬。清晨、傍晚伊蚊活跃时段减少户外停留；外出穿戴浅色长袖长裤，裸露皮肤喷涂含避蚊胺、驱蚊酯有效成分的驱蚊液。

（3）返赣做好自我健康管理。发病前14天曾前往流行地区的人员，如出现发热、关节肌肉痛、皮疹、头痛、眼眶痛等症状，应立刻就医，并主动告知蚊虫叮咬史、旅居史。

（4）居家防蚊灭蚊。定期清理花盆托盘、闲置瓶罐、废旧轮胎、水桶等各类积水容器；定期给水培植物换水；家中安装纱门纱窗、蚊帐，日常使用电蚊香、驱蚊液灭蚊。

发热伴血小板减少综合征等蜱传疾病

九月蜱虫仍处于活跃期，田间劳作、假期郊游增多，山区、丘陵、草丛、林地暴露风险高，蜱虫叮咬可导致发热伴血小板减少综合征等疾病，延误治疗易重症。

健康提示

（1）户外活动注意做好防护。户外劳作、采摘或郊游时，尽量穿浅色长袖长裤，扎紧领口、袖口和裤口，避免蜱虫钻入；避免在草丛、灌木丛中长时间坐卧休息；裸露皮肤可涂抹含避蚊胺成分的驱避剂。

（2）归家全面检查体表。户外活动结束后，要仔细检查头皮、耳后、颈部、腋下、腹股沟、腘窝等皮肤薄弱部位有无蜱虫附着；携带宠物同行，需同步检查宠物耳周、眼周、颈部、四肢等部位有无蜱虫；外出换下的衣物单独清洗暴晒。

（3）蜱虫叮咬后科学处置。如发现蜱虫叮咬附着皮肤，切勿用手直接捏碎或硬拔，以免蜱虫口器残留体内。可用尖头镊子紧贴皮肤夹住蜱虫头部垂直平稳拔出，取出后用碘伏或酒精消毒叮咬处；若无法自行处理，及时就医。

（4）出现症状及时就医。野外活动或蜱虫叮咬后，若出现不明原因发热、乏力、肌肉酸痛、恶心呕吐等症状，务必第一时间前往正规医院就诊，并主动告诉医生蜱虫叮咬史或野外活动史。

高温中暑

九月暑气未消，儿童、老人、孕产妇、慢性病患者、户外作业人员为高危人群，开学军训、节日出游、户外作业等室外活动要注意中暑风险。

健康提示

（1）高温时段减少外出。应避免在10:00—16:00进行户外劳作、长时间户外活动、军训以及剧烈运动。如需外出，穿戴宽松浅色衣物，搭配遮阳帽、遮阳伞、防晒霜做好防晒。

（2）科学补充水分及电解质。日常少量多次饮用温水；大量出汗后补充淡盐水、运动饮料，禁止一次性猛灌冰水；高温环境注意携带防暑药品。

（3）保持室内凉爽通风。居家时使用遮阳帘减少阳光直射，空调温度设置在26℃左右为宜，注意定时开窗通风。

（4）重点人群做好防护。高温敏感人群（学校在军训前做好健康摸排）应尽量避开高温，避免剧烈活动，保证充分休息；户外作业人员及参训学生应及时补充水分和电解质，备好防暑药品；合理安排户外作业/训练时间，定时到阴凉区域休息，及时更换汗湿衣物；军训期间要密切关注学生身体及精神状态。

（5）警惕室外密闭空间高温中暑风险。高温天气切勿将儿童、老人单独留在车内等室外密闭空间；车辆停放优先选择阴凉处，停车后检查车内、后座，避免孩童误锁车内。

（6）快速识别处置中暑。若出现头晕、口渴、胸闷、乏力等先兆中暑症状，应立即转移至阴凉处，解开衣物、用湿毛巾擦拭身体降温并及时补充水分；若有疑似中暑患者出现面色苍白或潮红、意识模糊、抽搐昏迷等重症表现，立刻拨打120急救，持续物理降温等待救援。