夏季孩子反复咳嗽、低烧？别再只怪空调

最近，不少孩子反反复复咳嗽、间断低烧、鼻塞流涕，怎么调理都不见好。家长们大多归咎于吹空调、吃冷饮、冷热交替，反复护理却不见好转，让不少人倍感头疼。

其实夏季儿童呼吸道不适，不一定是着凉、上火，可能是人偏肺病毒作怪。

今天，江西省妇女儿童医学中心红谷滩院区呼吸内科医生带大家了解一下人偏肺病毒吧~

人偏肺病毒，不止秋冬

夏天也很活跃

人偏肺病毒是非常常见的呼吸道病毒，和呼吸道合胞病毒属于“近亲”。

它全年均可传播，冬春高发。夏季室内空调密闭、冷热交替、孩子扎堆玩耍、通风较差，很容易造成交叉感染，是儿童夏季呼吸道不适的重要诱因。

这类病毒偏爱5岁以下婴幼儿，大多数孩子在学龄前都曾感染过。而且它有一个特点：感染后免疫保护时间短，孩子换季、换环境后，很容易出现反复感染。

症状酷似普通感冒

家长易混淆

人偏肺病毒感染潜伏期为4–6天，初期症状和普通感冒、空调受凉非常像，很难肉眼区分：

轻症常见表现：

低烧、鼻塞、流涕、轻微干咳、精神尚可，一般一周左右可自行慢慢恢复。

正因为症状温和，很多家长都会误以为是普通着凉，容易忽视、拖延护理。

这些信号说明病情在加重：

患者出现以下任意一种情况，说明病情可能进展为支气管炎、肺炎，务必立刻就医，切勿居家拖延！

持续高烧超过3天，用药后反复不退；

频繁喘息、呼吸急促、胸闷憋气，夜间被咳嗽憋醒；

精神持续萎靡、嗜睡乏力、不爱活动；

食欲断崖式下降、拒奶拒食，进水进食严重不足。

尤其是小月龄宝宝，免疫力弱，病情进展快，更需要家长细心观察、及时干预。

居家护理

人偏肺病毒感染多为自限性，无需过度用药，科学居家护理是孩子快速康复的关键:

静养补水+清淡饮食是基础

生病期间务必让孩子充分静养，避免跑跳打闹、熬夜玩耍，减少体能消耗，让免疫系统全力对抗病毒。

补水遵循少量多次原则，小月龄宝宝勤喂奶、勤喂温水，大孩子多饮温开水，既能稀释痰液、缓解干咳，又能有效预防发烧脱水。

饮食以清淡易消化为主，优选粥、烂面条、新鲜果蔬，坚决避开油炸食品、甜食、重口味食物，采用少食多餐模式，减轻孩子肠胃负担。

对症舒缓不适，精准缓解症状

夏季护理以舒适为主，不盲目干预。孩子低烧38.5℃以下、精神状态尚可时，无需急着用药，适当减少衣物、开窗通风，自然散热即可。

孩子出现鼻塞、流涕症状，坚持用生理盐水洗鼻，及时清理鼻腔分泌物，避免鼻涕倒流诱发反复咳嗽。

若孩子嗓子干痒、咳嗽有痰，可开启加湿器，将室内湿度稳定在50%-60%，湿润呼吸道，减少干咳、喘息不适。

避开护理误区，拒绝错误操作

很多孩子病情加重，多是护理不当导致！

这3个误区一定要避开：

捂汗退烧，夏季气温高，孩子散热差，捂汗极易引发高热惊厥、脱水；

自行叠加多种感冒药，避免药物过量损伤肝肾；

盲目吃强效止咳药，强行镇咳会导致痰液堆积，反而容易诱发肺炎。

尤其是小月龄宝宝，捂汗易引发高热惊厥、脱水。

规范治疗

家长无需过度焦虑，勿盲目用药、过度治疗，对症、规范用药即可。

孩子体温≥38.5℃，且伴随精神差、频繁哭闹、烦躁不适时，可规范使用儿童专用退烧药：3个月以上宝宝适用对乙酰氨基酚，6个月以上宝宝可用布洛芬，严格按量、单一用药，请勿交替混用。

若孩子咳嗽痰多、伴随轻微喘息，可以在医生指导下使用祛痰药物或雾化治疗，温和舒缓气道、稀释痰液，避免痰液淤积加重病情、诱发下呼吸道感染。

来源：江西省妇女儿童医学中心