南昌百岁老人的陈作福“长寿密码”：不生气 放宽心 好事多做

陈作福全家福

洪观新闻记者 刘帆/文 杨紫韬/图

3月28日上午，青山湖区湖坊镇进顺村委会村民广场上格外热闹。红灯笼挂了一排，“恭贺陈作福百岁寿庆”的横幅悬于红帐篷上方，几位村民正忙着摆放桌椅、布置场地。这一天，村里要为百岁老人陈作福办“百岁宴”、发“长寿奖”，一家人约好聚齐，拍一张热热闹闹的全家福。

约莫10时30分，陈作福身着红色唐装、头戴灰色鸭舌帽，迈着稳当的步伐走进广场。见广场上站满了人，他嘴角露出笑意。村里人见了，纷纷上前道贺：“陈老，百岁快乐啊！”他笑着点头，不时拱手回礼。

陈作福生于1926年3月24日，刚满一百周岁。他年轻时务农，后来担任过进顺大队的副大队长。如今百岁高龄，依然精神矍铄，起身不用搀扶，走路稳稳当当。见记者走近，他笑着招呼：“来了啊，坐，吃个喜糖。”说话清晰，耳聪目明。

广场上的人越聚越多。大儿子陈和平今年72岁，忙着招呼兄弟姐妹排位置；二儿子陈铿70岁，蹲下身给父亲扯平裤脚；小女儿陈荔叮嘱重孙辈们一会儿别乱跑。孙辈、重孙辈围成一圈，最小的重孙陈禹晞才6岁，在人群里钻来钻去，逗得老人直乐。

“我们家现在四世同堂，大大小小二十多口人。”大女儿陈旻今年77岁，是家中老大。她告诉记者，为了筹备宴席，全家提前十多天便开始准备。“看到村里来了这么多人，我很高兴，父亲心情也很好。希望大家沾沾喜气，像我父亲一样，向百岁进军。”

在儿女们眼里，父亲的长寿首先归功于心态。“他从来不跟人生气，什么事都看得开。”陈和平说，“父亲常挂在嘴边的话是，‘大事讲原则、小事讲风格’。”这种善良和宽容，潜移默化地影响着下一代。陈和平回忆，老人家年轻时对亲弟弟格外照顾，团结友爱的品格在家族里代代相传。

勤俭节约也是老人家的坚持。儿女们给买的新衣服，他总说“够穿就行”，饭菜从不浪费。陈铿说：“父亲用自己的一言一行，教会我们怎么做人。我们兄弟姐妹之间从来不争不吵，和和气气，家庭的和谐，这大概也是他长寿的原因之一。”

如今，陈作福由儿女们轮流照顾，每天都有人陪在身边。每周日，全家人从各处赶回来相聚，成了雷打不动的规矩。“家和万事兴嘛！”陈和平笑着说，“父亲健康长寿，就是我们最大的福气。”

11时30分，寿宴正式开始。陈作福缓步走上舞台，子女、孙辈、重孙辈依次向老人行礼拜寿。老人家乐呵呵地接受孩子们的祝福，给每个人分发了红包。台下掌声阵阵，乡亲们围坐在一起，共贺这位百岁老人的寿辰。

全国人大代表，青山湖区湖坊镇进顺村党委书记、村委会主任罗来昌走上舞台中央，双手递上“长寿奖”证书，俯身凑到老人耳边：“陈老，祝您百岁生日快乐、健康长寿！”陈作福接过证书，声音洪亮地说：“感谢党和政府的好政策，才有了如今的幸福生活。也希望大家都能活到150岁！”广场上响起一片笑声和掌声。

陈作福所在的湖坊镇，现有13位百岁老人，还有二三十位年近百岁的长者。这个令人惊喜的“长寿现象”背后，是村民福利体系的持续完善，是医疗保障网络的不断织密，更是基层治理中民生为本的生动写照。

罗来昌告诉记者，进顺村自2011年起设立“长寿奖”，年满90周岁的老人都能享受高龄补贴。今年，村里新增了3位百岁老人。“我们村上世纪90年代就开始盘活资源、打基础，现在形成了工业园区、商贸物流、宾馆楼宇、金融投资等多个产业板块。”罗来昌说，去年村集体经济产值超过5000万元，村里将近四成的集体收入用于民生兜底保障，村民福利达20种，涵盖养老、医疗、教育、就业等方面。“有了夯实的物质基础，尊老、敬老、爱老才有了真正的支撑。”

广场上，全家人的站位排定。陈作福坐在中间，四个子女分立两侧，孙辈、重孙辈站在身后。二十多口人簇拥在一起，春风拂过，每个人的脸上都喜气洋洋。“大家看镜头—— 一起喊‘健康长寿、家和万事兴’！”快门声清脆响起，老人脸上的笑容温和而舒展，定格在这个春日的正午。

拍完合影，家人张罗着切蛋糕。陈作福接过一小块，用叉子慢慢送进嘴里，抬头对记者说了一句话：“做人啊，心态要好，不生气、放宽心，好事多做，日子就过得舒坦。”

这句话，或许就是百岁老人最朴素的长寿密码。