@赣州人 这份健康“春游攻略”请收好

已热尤寒四月时，大地花红柳绿，正是出门“踏青”“春游”的好时节。但近期天气像开了盲盒，气温变化莫测，降雨明显增多。赣州疾控温馨提醒，注意气温变化的同时也需重点关注诺如病毒胃肠炎、登革热/基孔肯雅热等蚊媒传染病、布鲁氏菌病和手足口病，做好个人防护，防止疾病趁虚而入。

诺如病毒胃肠炎

诺如病毒胃肠炎是一种胃肠道感染性疾病，发病急、传播速度快、涉及范围广，主要通过粪口途径或间接接触被呕吐物、排泄物污染的环境及气溶胶传播，也可经食物和水传播。临床上主要表现为呕吐、腹泻，症状严重者可出现脱水症状，儿童患者以呕吐为主，成人患者腹泻居多。

恰逢清明时节，雨水纷纷，气温逐渐升高，湿度增大，这些气象因素为肠道传染病病原体的滋生和传播创造了有利条件。此病易在人群较为集中的场所发生聚集性传播，比如清明期间家族性扫墓祭祖活动、节后返校的学生及幼托儿童等，因此我们应注意饮食饮水等卫生安全。

健康提示

1.勤洗手。外出归家或餐前需洗手。

2.养成良好的生活习惯。加强体育锻炼，保持环境卫生，常通风。

3.喝开水、吃熟食。注意饮食卫生，不吃生冷、变质、过期的食物，不喝“生水”，海鲜等食品一定要彻底煮熟煮透后再食用。

蚊媒传染病

国家疾病预防控制局举行新闻发布会提到，当前蚊媒传染病在全球范围内广泛流行，随着我国出入境人员数量的明显增加，境外疫情输入我国的风险将增加。加之近期气候变暖、降水增加，导致伊蚊在我国的孳生地不断扩大，流行季持续时间不断延长。市民朋友们应注意早春四月蚊虫已经渐入活跃期，要做好个人防护和防蚊灭蚊工作，预防登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病。

登革热是由登革病毒引起的急性传染病，主要以埃及伊蚊或白纹伊蚊为媒介进行叮咬传播。典型临床表现包括发热、皮疹、“三痛”（头痛、眼眶痛、肌肉关节痛）和“三红”（面、颈、胸部潮红）。

基孔肯雅热是由基孔肯雅病毒引起，主要经伊蚊叮咬传播的病毒性传染病。常见临床表现包括发热、皮疹、关节和肌肉疼痛。

健康提示

1.清除蚊虫孳生地，翻盆倒罐清积水，水生植物每5～7天换水一次，景观水体放养食蚊鱼。

2.室内安装纱门纱窗，使用蚊帐、蚊香，避免去树荫草丛等蚊虫栖息处。

3.前往东南亚、非洲等地区务必做好防蚊措施，黄昏至黎明（蚊虫活跃期)避免野外活动，穿长袖长裤并涂抹驱蚊剂。

4.有流行区旅居史者若出现发热等症状，应及时就医并告知旅居史。

布鲁氏菌病

布鲁氏菌病（简称“布病”）是由布鲁氏菌感染引起的人兽共患传染病。临床上以长期发热、多汗、乏力、关节疼痛等为特点，因患者多伴有乏力症状，严重影响劳动能力。感染的牛、羊和猪是主要传染源，主要经皮肤粘膜直接接触感染，农牧民、屠宰工、皮毛工人、兽医等为高风险人群。当前正值春季畜牧生产关键时期，牛羊集中接羔、产羔，人畜接触频繁，布病感染风险增大。

健康提示

1.做好职业防护。从事畜类养殖、畜产品加工销售等相关职业的人员要做好个人防护。照料牲畜、清扫畜圈时，应穿好工作服、佩戴手套和口罩等防护用品，接触牲畜及产品后彻底洗手消毒。

2.注意食品卫生。对未经检疫或来路不明的牛羊等病死畜的肉，坚决做到不买、不吃、不接触。不喝生奶、不吃生肉，防止“病从口入”。

3.做到生熟分开。烹饪、制作食品时做到生熟食品分开加工，案板、刀具、器皿要生熟分开使用，避免交叉污染。

4.及时就医。如果出现上述长期发热、多汗、乏力、关节疼痛等症状，且有牛羊接触史或生鲜奶饮用史，应及时就医并告知医生接触史。

手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的、好发于儿童的常见传染病，传染性强，多发生于5岁及以下儿童，通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播，主要表现为手、足、口、臀部出现斑丘疹、疱疹，多伴有发热。

进入四月，气温迅速回升，根据流行规律，4月起手足口病病例数将逐步上升，专挑幼儿园、学校等孩子们聚集的场所“兴风作浪”。请家长朋友做好儿童卫生防护，预防疾病。

健康提示

1.培养良好的卫生习惯，做到“勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒衣被”。

2.清洁消毒。接触频繁部位、日常用品和儿童玩具定期清洁和消毒。

3.勤通风、少聚集。建议手足口病流行期间尽量不要带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所。密闭公共场所和居室要经常通风，保持空气流通。

4.接种疫苗。接种EV71疫苗可有效预防EV71型手足口病（重型），减少手足口病重症和死亡的发生。

来源：赣州疾控