如何抵御春节“断崖式”降温？疾控专家：护好这三个部位是关键

大江新闻讯 江西日报全媒体记者倪可心报道：春节将至，受较强冷空气影响，全省将迎来一次降温、降水、大风天气过程。省疾控中心联合省气象服务中心发布健康提示：春节期间气温变化幅度大，易增加呼吸道、心脑血管等系统疾病的发病风险，低温天气下非职业性一氧化碳中毒风险也随之上升，群众需重点做好防范。

气象部门预测，2月15日起全省自北向南开始降温，16日至18日气温较低，风寒效应显著，体感比气温更冷。记者从省疾控中心监测预警与应急处置科了解到，冬春季节是急性呼吸道传染病高发季节，冷空气会直接刺激并削弱呼吸道的防御力，且春节期间人群聚集增多，进一步增加了呼吸道传染病的传播风险。因此，要注意保持勤洗手、均衡饮食、适量运动、充足休息等良好生活习惯，尽量避免接触流感样症状患者，也不要带病走亲访友。

冬春时节气温波动大，寒冷刺激易导致血管收缩、血压骤升，是心脑血管疾病的高发期。春节期间，中老年人群及高血压、糖尿病等慢性基础性疾病患者应重点做好头、颈、足部保暖，避免受凉引发血管收缩。假期期间应保持规律作息、心态平和，避免熬夜劳累和情绪剧烈波动。

春节期间居家团聚，部分家庭选择采用煤炉、炭火炉取暖，或在密闭空间内吃火锅、烧烤，易引发一氧化碳中毒。中毒症状包括头痛、头晕、恶心、呕吐、困倦乏力等，严重者甚至会危及生命。疾控部门提醒，如若发现疑似中毒者，应立即将其转移至通风处，解开衣领保持呼吸通畅并拨打120。