今日立春 南昌气温回暖！早晚温差仍较明显，切勿过早减衣

本报讯（洪观新闻记者 胡彦思）时序更替，春归有期。北京时间2月4日，我们迎来立春节气。立春在民俗记忆中，是兼具仪式感与生活气息的节气。从古时的迎春大典，到民间的打春牛、咬春卷、贴春帖，每一项习俗都寄托着人们对春日的期盼、对丰收的向往。在北方，立春主打吃春饼，烫面烙制的薄饼薄如蝉翼，卷上豆芽、韭菜、酱肉丝等时蔬熟食，寓意把春天的生机“卷”进来。

恰逢春运出行关键期，据南昌市气象部门预报，今日南昌以8℃—17℃的晴暖天气、多云间晴的好景致迎接春的到来。晴暖的天气不仅为市民踏春、感受春日气息提供了便利，也为春运返程车流创造了良好的道路通行条件，整体出行无明显不利天气影响。

值得注意的是，立春节气虽至，仍有“春寒料峭”的可能。气象部门提醒，冬季的低温并不会立刻回升，切勿过早减衣，如果过早脱掉冬装换春装，容易在一冷一热的气温变化中，因为不适应而受寒，从而导致感冒、气管炎、关节炎等疾病。立春后的早春时节，早晚温差仍较明显，市民出行需注意及时增减衣物。健康防护上，春季是呼吸道疾病、过敏性疾病的高发期，立春后气温回升易滋生细菌，公众需保持室内通风，外出做好个人防护，少食生冷辛辣，多吃春笋、荠菜、菠菜等时令春蔬，搭配红枣、山药等温补食材，兼顾健脾养肝。