户外运动享暖阳、烟火街巷品美食……解锁南昌温暖过冬的N种方式

市民在瑶湖郊野森林公园享受冬日暖阳

南昌的冬天，从不是寒意的独角戏。当赣江的暖阳洒在江滩草坪，当孺子书房的墨香漫出窗棂，当街头巷尾的瓦罐汤蒸腾着氤氲热气，这座城市便把暖意藏进山野清风、文艺时光与市井烟火中。不必畏寒宅家，循着自然、文艺、美食的线索，解锁南昌人独有的过冬方式，让冬日温柔暖透整个季节。

山野清风：户外运动享暖阳

“梅岭的冬天，太阳晒在身上暖洋洋的，爬老四坡出一身汗，比待在空调房里舒服多了。”13日一早，家住西湖区的市民周明和妻子驱车前往梅岭，这是他们冬日里最爱的休闲方式。褪去夏日燥热的梅岭，山林间红枫与乌桕仍留秋日斑斓，沿老四坡步道缓步而上，阳光穿透枝叶洒下斑驳光影。行至半山腰歇脚时，周明给妻子递上水壶：“爬山既能锻炼，又能亲近自然。”登顶远眺，赣江如练，南昌城轮廓在薄雾中若隐若现，二人并肩赏景的温馨，驱散了山风的微凉。周明坦言：“每周来一次，在运动中享受阳光的暖意，太惬意了。”如今，越来越多市民像他们一样，把冬日梅岭爬山当作休闲首选。

除了爬山，搭帐篷晒太阳也是热门选择。艾溪湖湿地公园、瑶湖郊野森林公园、朝阳江滩公园等场所，每到周末便成了“彩色小天地”：市民铺好野餐垫、摆上零食，情侣依偎晒太阳，孩子们追逐嬉戏。“带小孩来这里晒晒太阳、比在家热闹又舒服。”市民吴婷笑着说，草坪上的笑声与阳光交织，满是温馨闲适。

骑行赏景同样惬意。赣江两岸滨江绿道、艾溪湖环湖骑行道都是热门路线，选个晴朗午后，骑着单车穿梭在光影间，微风拂面，湖光山色尽收眼底，累了便在休憩点稍作停歇。“约上好友骑行赏景，在运动中感受温暖，这是冬天独有的快乐。”骑行爱好者李磊说。

此外，泡温泉、户外徒步、江边散步等方式也让市民暖意过冬，公园内的亲子互动游戏更添烟火气，让南昌的冬天处处透着温暖。

文艺时光：书房解锁别样温暖

“孺子书房里暖意融融，看书累了就去楼上远眺，一下午就慢悠悠地过去了。” 市民林女士是孺子书房摩天轮分馆的常客，只要有时间便会来此。原木色书架整齐排列，柔和灯光洒落书页，静谧舒适的氛围，让这里成了南昌人冬日里的 “精神暖巢”。临近地铁口的孺子书房地铁分馆，也因交通优势备受青睐。“出了地铁口几步路就到，特别方便，我常约同学来这自习。” 大一学生李玥放下手中的习题册笑着说。这里也成了不少学生的自习优选地，大家伴着暖光伏案刷题、整理笔记，氛围格外专注。如今，遍布全市的孺子书房均人气满满，成为南昌人冬日里安放身心、汲取温暖的热门去处。

除了静谧书房，咖啡馆、茶馆也是冬日寻暖胜地。红谷滩区丰和北大道上一家咖啡馆内，暖黄灯光隔绝寒意，客人或捧热饮办公，或轻声交谈。“冬天就爱来咖啡馆，暖烘烘的很舒服。”上班族郑先生捧着热饮说。民德路上的老茶馆则透着古朴韵味，木质桌椅、袅袅茶香，客人们或静坐品茶，或闲谈家常，阳光透过窗棂洒落，静谧暖意漫溢全屋。

此外，省博物馆、省科技馆、省图书馆等室内展馆，成了亲子家庭的冬日遛娃宝地，既能避寒又能收获知识；亲子烘焙工坊、恒温游泳馆等也颇受欢迎，亲子在互动体验中尽享室内暖意与乐趣。

市井烟火：一口热食，暖透身心

“老板，来一份八宝、豆皮……多加点辣椒和葱花！”东湖区蛤蟆街上的水煮店内，市民雷女士正点餐。大锅里汤汁滚烫冒泡，豆肠、肉丸在汤中翻滚，摊主麻利盛好一碗，撒上少许胡椒粉。刚端上桌的水煮还冒着热气，雷女士尝了一口直言：“南昌的冬天，就馋这口热乎的，从喉咙暖到胃里，浑身都舒坦。”

火锅则是南昌人冬日暖身的“标配”。傍晚时分，街头火锅店成了市民解馋暖身的首选，红油锅底咕嘟冒泡，清汤锅底鲜香醇厚，毛肚、肥牛、冻豆腐等食材入锅一涮，瞬间吸饱汤汁。13日晚，青云谱博文路上的火锅店内，市民吴悠正和家人围坐一桌：“冬天就爱凑一起吃火锅，热气腾腾的，边涮边聊浑身暖和，这才是过冬的感觉。”

瓦罐汤更是南昌人冬日离不开的热乎滋味。从清晨到日暮，早餐餐桌、午餐工位、晚餐饭桌，总能见到它的身影。14日清晨，在西湖区会堂侧路上一家早点摊上，刚买完拌粉的张阿姨，端起一碗皮蛋肉饼瓦罐汤，掀开粗陶盖子的瞬间，热气裹着肉香直钻鼻腔。她舀起一勺抿了抿，笑着说：“天气冷，喝口热汤浑身都舒坦。”这份带着烟火气的热汤，是南昌人冬日里最踏实的温暖慰藉，更藏着这座城市独有的过冬韵味。

南昌的冬天，没有凛冽寒风，只有散落在山野、书房、市井的细碎暖意。这暖意，是梅岭山顶的暖阳，是书房里的墨香，是街头的热食烟火，也是家人相伴的温情。不必畏寒，来南昌解锁温暖过冬方式，让这座城市的温柔，陪你度过整个冬天。

洪观新闻·南昌晚报记者 万清云 文 刘铭 图