硫磺皂是皮肤病“神器”还是毁肤“杀手”？

来源：江西卫生健康综合科普中国、健康安徽、健康南京、广西疾控等整理

时尚是一个循环

仿佛早就被时代丢下的硫磺皂

最近又成为了很多人的“新欢”

长痤疮？用硫磺皂！

要除螨？用硫磺皂！

有头皮屑？用硫磺皂！

甚至江小卫还看到网上有说可以去脚气的

硫磺皂价格还非常低廉

网上2块钱一块，还包邮！

它真的有这么神奇吗？

今天我们就来一探究竟

硫磺皂的前世今生

人类使用硫磺皂的历史可追溯到几个世纪前。在古埃及和古希腊时期，人们便使用含有硫磺的药膏治疗皮肤病，这些药膏可被视为硫磺皂的早期形式。

进入中世纪，随着硫磺皂的制作技术逐渐发展，它的使用也扩展到个人卫生领域。在欧洲的修道院中，修士们常自制硫磺皂，用于保持个人卫生和预防疾病。

随着化学工业的发展，硫磺皂的生产变得规模化和标准化。大规模的生产使得硫磺皂走进了更多的普通家庭。1977 年，上海制皂厂推出了中国首块硫磺皂。凭借其独特的配方和良好的洗护功能，上海硫磺皂成为了家喻户晓的老牌国货，也成为家庭常备的日常用品之一。

此后，还出现了液体硫磺皂，它既保留了抑菌功效，又改善了传统硫磺皂的臭味。

但万变不离其宗，不管硫磺皂的形态或是辅料发生了怎样的变化，硫磺皂的主要成分还是硫磺，其作用机制是通过与皮肤分泌物接触后生成硫化物，从而产生一定的杀菌、抑制皮脂腺分泌的效果。

关于硫磺皂的3个误区

1.温和除螨，就可以洁净皮肤了吗？

绝大多数人的皮肤表面都存在毛囊蠕形螨和皮脂腺蠕形螨，只有当螨虫数量异常增多（如皮肤屏障受损、油脂分泌过旺），才可能引发皮肤问题。盲目“除螨”，会损伤皮肤的屏障功能，反而会引起皮肤的刺激和敏感症状。

2.100%除螨，就可以根治痤疮了吗？

痤疮是由于毛囊皮脂腺导管的角化异常（俗称“毛孔堵塞”）、皮脂腺过度分泌、痤疮丙酸杆菌增殖以及炎症反应等共同起作用的结果，与“螨虫”关系不大。况且，痤疮是毛囊皮脂腺的慢性炎症，想仅靠一块硫磺皂就能解决，实在是太不现实了。

3.是不是所有的螨虫问题都可以用硫磺皂来解决？

目前真正能明确引起人类疾病的螨虫，大约有四种——疥螨、蠕形螨、恙螨、尘螨。

硫磺皂只能辅助疥螨和蠕形螨的治疗，防治恙螨需在野外作业时穿长袖，勤换床品或保持空气清新有助于防尘螨。切勿听信不正确的宣传，盲目除螨。

三类人群可视情况使用硫磺皂

1.出汗多，容易被各种真菌感染找上门的人群

真菌感染引起的皮疹，可以考虑使用硫磺皂。硫磺皂能控油、轻度抑制真菌，起到辅助清洁作用。

使用建议：对于出汗多的人群可将液体硫磺皂作为沐浴露使用，泡沫停留3~5分钟后再冲洗。

注意事项：硫磺皂只能作为控油抗菌的辅助手段，不能替代药物。如果症状改善不明显，请及时就医。

2.想要祛除异味的人群

硫磺具有一定抑菌作用，在一定程度上可以祛除异味。

使用建议：在夏季，腋下出汗多、脚汗多的人群可将硫磺皂作为清洁用品使用。

注意事项：硫磺皂只能作为抗菌的辅助手段，同时还要配合穿着宽松透气的衣物、勤换鞋袜，并且减少辛辣刺激食物的摄入。

3.头油、容易长疖肿、毛囊炎的人群

如果你是头发容易出油，有典型的脂溢性皮炎的情况，硫磺皂的控油与杀菌在短期内可能有一定缓解效果。

使用建议：头皮上可以使用液体硫磺皂，在头皮上稍许按摩，保持3~5分钟后再冲洗。每周使用2~3次即可，待症状缓解后减少使用次数。

注意事项：忌食油腻、辛辣以及刺激食物，并保持作息规律。硫磺皂存在刺激性，不建议长期使用。

三类人群不推荐使用硫磺皂

👉皮肤瘙痒的老年人

硫磺皂脱脂能力太强，会加剧皮肤的干燥、紧绷感，非但不能治疗瘙痒，反倒成了“火上浇油” 。

👉干性皮肤、敏感性皮肤者

硫磺皂中的硫磺及皂基清洁成分会直接刺激皮肤角质层，如果皮肤本来就敏感，现在屏障功能损伤得更加严重了，就会出现干燥、紧绷、局部烧灼这些症状，我们得从修复屏障功能开始治疗。

👉儿童、孕妇

儿童皮肤娇嫩，孕妇皮肤状态特殊，建议在医生指导下使用硫磺皂，避免自行长期使用。

正确使用硫磺皂注意这5个要点

1.首次使用前，应在耳后或手臂内侧小范围涂抹，观察24小时，若出现红肿、瘙痒、刺痛等症状，需立即停用并清洗。

2.即使是适用人群，也需间断使用（每周2~3次），症状缓解后暂停，避免长期使用损伤皮肤屏障；清洗时泡沫停留1~2分钟即可，不可长时间揉搓。

3.使用时避开眼周、口、鼻黏膜等薄弱部位，皮肤有伤口、溃烂时禁止使用。

4.使用后需立即涂抹含神经酰胺、凡士林等成分的温和保湿乳/霜，修复皮肤屏障。

5.硫磺皂仅为辅助清洁产品，不能替代药物。若皮肤症状无改善或加重，需及时就医。