海姆立克急救法改了！赶紧学起来，关键时刻能救命

来源：江西卫生健康综合联勤保障部队第988医院、央视新闻、广西疾控整理

救命技能更新！

2025年美国心脏协会发布

海姆立克急救新指南

黄金4分钟急救成功率再升级！

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关键时刻能救命～

新指南核心流程调整

旧指南针对1岁以上儿童及成人，以单纯腹部冲击为主。

新版指南则确立“先背击、后冲击”的组合核心流程，优先用低风险操作尝试急救。

对于重度气道梗阻（无法发声、面色发紫等），需交替进行5次对应背部拍击和5次冲击动作，直至异物排出或患者失去反应，若患者无反应则立即转为心肺复苏；而轻度梗阻（能正常咳嗽发声）无需干预，仅需密切观察，鼓励患者自主咳嗽排出异物。

不同年龄操作细节优化

1岁以下婴儿

图片来源：联勤保障部队第988医院

背部拍击仍为5次，需保持婴儿头低脚高姿势，手掌根拍击肩胛骨连线中点。

图片来源：联勤保障部队第988医院

胸部冲击改为掌根按压法，与胸外按压手法一致，按压深度更深，且每次按压后手掌不离开胸部，保证冲击效果。

若异物未排出，“先背击、后冲击”循环往复，直至异物排出或婴儿失去反应。

1岁以上儿童及成人

图片来源：联勤保障部队第988医院

先做5次背部拍击（患者前倾，掌根击肩胛骨之间）；

图片来源：联勤保障部队第988医院

若无效，再做5次传统腹部冲击，交替循环。针对1~8岁儿童，明确施救手部力量控制在3~5公斤，避免损伤。

孕妇

摒弃腹部冲击，改为胸部中央冲击，通过胸腔压力变化排出异物，避免压迫腹部影响胎儿及孕妇脏器。

其他补充与规范

施救力度与姿势

成人腹部冲击深度明确为4~6厘米，发力方向与水平线呈45度角；施救者站在患者身后时，需双脚前后分开，前脚距患者约一脚宽、后脚踮起，提升施力稳定性。

特殊场景与后续处理

对意识不清患者，施救前需解开领口、腰带等束缚物；患者急救成功后，需观察生命体征至少15分钟；若急救中患者呕吐，需及时将其头部偏向一侧，防止呕吐物反流加重梗阻。

急救知识的迭代是生命防线的升级

“先背击、后冲击”的新流程

以及特殊人群的专属操作

都是为了给生命多一份保障

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关键时刻筑起生命防线