孩子心跳突然 “咯噔” 一下，危险吗？

看到孩子心电图报告上的“早搏”二字

很多家长瞬间慌了神

心脏怎么了？严重吗？

请注意！

这未必是“心脏病”的警报

它更像是心脏一次调皮的“抢拍”！

什么是心脏早搏？

如果把规律心跳比作一场整齐的节拍，那早搏就是一次突如其来的“抢拍”。

正常情况下，心脏的“总司令”（窦房结）统一指挥发出电信号，让心脏规律地跳动。

心脏早搏，通俗地说就是心脏在规律跳动的基础上，突然提前跳了一下，之后通常会有一个比较长的停顿（代偿间歇）作为补偿。

这就是为什么孩子有时会感觉心里“咯噔”一下，或感觉“空了一拍”。

不过，更多孩子可能毫无感觉，仅在体检时偶然发现。

为什么会发生心脏早搏？

01.生理性原因——心脏结构没问题！（绝大多数属于此类）

这是最常见的情况，孩子心脏本身结构正常，预后良好。

情绪“小恶魔”： 学习压力、紧张、焦虑或过度兴奋都可能引发。

生活“坏习惯”： 熬夜、过度疲劳、睡眠不足，或饮用茶、咖啡等含咖啡因的饮料。

神经“在发育”： 儿童神经系统调节功能尚不稳定，容易出现一过性功能紊乱。

02 病理性原因——心脏本身有问题！（较少见，但需警惕）

器质性心脏病：如心肌炎、先天性心脏病等。

传导系统异常：心脏自身的“电路”存在问题。

03 其他因素

药物影响、电解质紊乱、感染发烧等也可能成为诱因。

什么情况必须重视？关键看这几点！

发现早搏后，最关键的一步是请儿童心脏专科医生进行评估。医生会通过听诊、心电图、动态心电图（Holter）和心脏超声来明确诊断。

出现以下情况，需要积极关注和治疗：

频繁发作：早搏数量多，且孩子明显感到心慌、胸闷、头晕、乏力。

明确病因：已确诊心肌炎等基础疾病，早搏是伴随症状。

类型危险：如多源性、成对出现的早搏。

严重症状：出现晕厥、胸痛、呼吸困难或活动能力明显下降。

运动加重：运动后早搏反而增多或加重。

居家养护指南：给心脏“减负”

无论早搏性质如何，日常护理都至关重要，核心是 “减少心脏负担”。

睡饱睡好

保证充足睡眠（幼儿10-12小时，学龄儿童8-10小时），避免长时间使用电子产品。

合理运动

无症状、早搏少的孩子，可正常进行散步、慢跑、游泳等温和运动。

务必避免竞技性、爆发性强的剧烈运动（如百米冲刺、高强度比赛）。

均衡饮食

多吃富含钾、镁的食物（香蕉、菠菜、坚果）。

不喝浓茶、咖啡、可乐等刺激性饮料。

管理情绪

多关注孩子心理状态，避免过度批评，让孩子心情舒畅。

预防感染

特别是病毒感染，因部分病毒性心肌炎早期可表现为早搏。

定期复查

遵医嘱每3-6个月复查动态心电图和/或心脏超声。

江西省儿童医院温馨提示：

心脏早搏是儿童中常见的心律失常。它更像一个提醒我们关注孩子身心健康的 “信号灯” 。家长无需过度焦虑，但必须给予足够重视。

在寻求专业医生评估后，通过健康的生活管理和定期随访，绝大多数孩子都能与这颗偶尔“抢拍”的心脏和平共处，健康成长。