全运会江西两泳将捷报频传！万乐天夺金 程玉洁摘铜后再夺预赛头名

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两天前失利 两天后夺金

南昌姑娘万乐天诠释什么是“绝地反击”

“这块金牌本就是我的，但赛前绝不能这么想……”11月14日晚，深圳大运中心游泳馆内，南昌姑娘万乐天以27.38秒摘得第十五届全运会女子50米仰泳金牌。两天前，她原本有望在女子100米仰泳项目中轻松夺金，却因关键时刻的失误与冠军失之交臂，令家乡观众深感惋惜。如今金牌在手，回顾那场失利，万乐天坦然说道：“那天的失败，是为今天的成功加了一道‘保险’。”

本届全运会，万乐天出战女子100米仰泳与50米仰泳两项个人赛事，均被视为夺冠热门。然而在11月12日的100米仰泳比赛中，她在最后阶段未能充分发力，最终仅位列第四，成绩令人意外。再度谈起那场失利，万乐天坦言当时自己也难以接受。“我的状态其实很好，就是赛前太紧张，导致肌肉僵硬，最后冲刺时完全使不上力。”她表示，但现在回头看，这个失败对今天的50米仰泳未必是坏事。“经历过失败，才更清楚问题出在哪，才能及时调整，这等于为后面的比赛加了一道‘保险’。”

不过，万乐天也透露，12日晚比赛结束后，她一度陷入茫然，直到第二天早晨心情才逐渐平复。从失利到再次站上最高领奖台，仅隔两天时间，她说这样的经历让自己的内心又成长了一步。事实上，她在2023年亚运会也曾经历类似起伏：50米仰泳摘银，两天后却在100米仰泳中顶住压力夺金。“以前总觉得赛场上‘重振旗鼓’的故事是那么不可思议，是我们从小学习的目标。而现在，我一次又一次地做到了。这不仅极大提升了我的信心，也让我在未来的比赛中更加从容。”

谈及50米仰泳夺冠，万乐天表示非常激动。“赛前我不敢去想名次，直到触壁那一刻，心里的包袱才终于放下。”不过她对27.38秒的成绩评价为“中规中矩”。“明年还有亚运会，我期待在全国春季赛中找回100米仰泳的优势。说到底，我还是更渴望游好100米。”

陈晨与胡超是夫妻，也是万乐天和程玉洁两名江西选手的教练。陈晨透露，万乐天在100米仰泳失利后全队都很难过，但大家迅速调整心态，全力备战接下来的50米仰泳。“万乐天赛后情绪低落，回到房间找我们聊天，渴望得到支持。我们给她的只有一句话：坚定自己。她是接收到了这份信任，才能实现绝地反击，她非常棒。”胡超则表示，此次全运会不仅万乐天承受着巨大压力，整个教练组和队员都倍感挑战，“这可能是我执教生涯中最艰难的一次比赛”。

陈晨与胡超在教练工作中各司其职：陈晨负责队员的生活关怀与心理调节，胡超则主抓训练与计划制定。面对记者，陈晨笑称夫妻搭档是“男女搭配，干活不累”。然而在这些年轻运动员闪耀奥运会、亚运会、全运会赛场的背后，是这对教练夫妻的默默付出与牺牲。“我陪伴自己孩子的时间非常少，心里是有亏欠的。对万乐天和程玉洁，我花的心思比对自己孩子还要多。”

在万乐天全运会夺金的第一时间，她父亲万斌发的信息也同时抵达：“祝贺乐天！在逆境中依然坚强，真的太棒了！”而两天前，当女儿失利时，他也曾默默地给女儿发信息，鼓励她“要接受失败，但绝不能认输”。

文/江南都市报特派全媒体记者段萍

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摘铜后再夺预赛头名

程玉洁阐释自己眼中的“比赛气质”

江南都市报讯 特派全媒体记者段萍报道：11月16日上午，第十五届全运会女子50米自由泳预赛拉开战幕，代表江西出战的20岁小将程玉洁表现抢眼，游出24.75秒，以预赛第一的身份强势晋级。前一晚，她就在女子100米自由泳决赛中斩获一枚铜牌。

本次女子50米自由泳比赛竞争激烈，云集了吴卿风、何诗蓓、张雨霏等多位名将。预赛共分8个小组，程玉洁在第7组出场，凭借出色的起跳与冲刺能力，最终以24.75秒的成绩位列所有选手之首。该项目决赛将于17日晚举行，届时将决出最终金牌归属。

在15日晚结束的女子100米自由泳决赛中，程玉洁以季军成绩站上领奖台。赛后发布会上，她对自己的临场发挥和心态调整表示“挺满意”，但也坦言：“成绩我觉得一般般。”该项目的金牌由香港名将何诗蓓夺得。面对强手，程玉洁表示：“我在她面前唯一的优势就是年轻。她在比赛气质和心态把控上都比我成熟很多，这些都是我需要向前辈学习的。”

她进一步阐释了自己眼中的“比赛气质”：“你看不到她背后经历了什么，也许有伤病，也许有状况，但你看到的她，永远那么自信、快乐。这正是我想学习的。”

值得一提的是，程玉洁的父母15日晚也悄然来到深圳现场，在观众席上见证了女儿站上领奖台。“赛前我不知道他们会来，直到颁奖时才看到他们。”程玉洁笑着透露，“能在现场和爸妈分享这份喜悦，让我特别开心。”由于常年在外训练和比赛，程玉洁与家人聚少离多，她表示上次回家还是春节，“我已经习惯了长时间不回家，但爸妈经常会到南昌看我。”