天天刷牙，为什么还有口臭

来源：家庭医生报

不少人被口臭所困扰，有的即便天天刷牙，还是难以消除。

引起口臭的因素

1.口腔清洁不到位　刷牙是日常维护口腔卫生的重要方法。不少人牙确实天天都刷，但并没有刷到位，比如偷懒省事，只把能看到的外面刷了刷，其他地方没有顾及到；刷牙时间不够，敷衍了事。

2.牙齿龋病　食物嵌塞在龋洞里后发酵，会引起口腔异味。

3.智齿冠周炎　智齿没有完全长出来，牙冠周围牙龈反复发炎，也会引起口臭。

4.残根　牙冠断裂而牙根余留在口腔中称为残根，残根容易附着食物残渣而发炎，引起口腔异味。

5.全身性疾病　如幽门螺旋杆菌阳性，以及患有便秘、消化不良或者反流性食管炎等疾病，会造成气体从口腔中发出异味。

6.饮食影响　 食用口味比较重的食物后，比如大蒜，会引起口臭。

如何消除口臭

针对口臭，需要找到原因对症处理。

1.掌握正确的刷牙方法, 将牙齿的颊面、咬合面和舌面都进行清洁，同时每半年或一年进行一次洗牙。

2.食物残渣嵌塞在牙缝当中时，应该使用牙线、牙缝刷、冲牙器等工具来帮助清洁。

3.有牙周炎、龋齿、智齿未完全萌出、残根等类型的疾病，必须及时治疗。比如及时将龋洞充填好，引起口臭的智齿、残根需要及时拔除。

4.肠胃消化吸收不好产生的口臭，需及时治疗消化道相关疾病。

5.多吃蔬菜、水果等气味清新的食物。

作者：中南大学湘雅二医院 主治医师 李美莲