【援沪日记】两个妈妈的“悄悄话”

4月19日下午，我接到组长李明电话，说方舱里有一位年轻的妈妈，大女儿六天前核酸转阴出舱了，这几天她情绪特别不好，希望作为心身医学科医生的我给她做心理干预。

那两天上海气温达到了三十度以上，护目镜里的汗水已经让我的视线异常模糊，只能慢慢地“跟着感觉走”。刚走进她所在的区，就感觉到一个女性在看着我，我下意识地打了声招呼，她用细小的声音说：“您是钞主任吗？”我说是的。为了看清她的样子，我微微偏了偏头，透过护目镜没有被汗水浸润的缝隙，看到了一位齐耳短发、文质彬彬、身材矮小的年轻女性怯怯地站在一边。相互认识以后，我们一起往“援沪课堂”教室走去。

“援沪课堂”教室被我临时“征用”成了“心理治疗室”，由于防疫的要求我和她相隔一米距离，虽然我的视线还是很模糊，但并不妨碍我对她的记录和观察，简单介绍我的职业身份后，我们的谈话就开始了。对心理应激中的个体进行心理干预，无条件地积极关注、接纳、倾听、理解是最常用的技术，整个过程中我把语气放得更柔、更慢，我鼓励她来谈一谈自己的经历。她相对冷静，声音柔柔的，语速不急不缓。

通过交谈后，我得知她是一位研究生学历的专职妈妈，女儿11岁、儿子7岁，两个孩子都是她带大的，都很懂事，但儿子自小有哮喘，她照顾得尤其用心。她性格内向，凡事事前总是尽可能“思虑周全”。每当谈到孩子，她的脸上总洋溢着幸福，声音变得轻快。

“毫无疑问，你把孩子们照顾得很好！但后来呢？”我“残忍地”把话题转到了现实，她沉默了片刻，语速变得快了起来，3月11日，她和女儿作为密切接触者在酒店隔离，但22日女儿核酸阳性，“当时我就懵了，接下来的几天人就变得特别不理性、紧张、害怕，怕孩子要单独隔离，又怕孩子吃不好睡不好没有免疫力，特别无助，很多很小的事情我都做不来。”26日，她的核酸结果呈阳性，对她来说反而成了“好消息”，“我终于可以留下来照顾孩子了。”听到这里，我的眼睛在护目镜里更加湿润了，我被伟大的母爱感动了，我只能通过前倾的身体表达我对她的理解。

4月3日，新国博方舱开舱时，母女俩入住。13日女儿出舱回家，但是她迟迟没有转阴。听完她对苦恼的诉说，我安慰她说：“你已经做得很好了，你做了一位母亲能做的一切。”同时我也给她简单讲解了一些心理学知识，让她了解不适都是“尽在掌握中”，可以通过调整情绪来改善。慢慢地她开始理解，但我知道，完全接受还是需要有个过程，我让她不要急，我们不是上课，只是“聊聊”。

随着聊天的深入，能感受到她对我的信任逐渐增强，在接下来的深呼吸放松训练中她特别认真。最后，我向她提了几点建议，如坚持体育锻炼，积极参加方舱里的志愿者活动，通过深呼吸放松，阅读电子书等找回自己的兴趣，我希望她可以记录一下自己每天做的情况，让自己知道自己每天都在努力。

结束的时候，她说：“医生，和你聊了以后，我觉得很轻松，感觉对自己更了解了。”再三表达感谢后，她返回了所在的舱位。

看着她的背影，我思绪万千。作为妈妈，她是坚强的，尽自己最大的能力给孩子“遮风挡雨”。她也是脆弱的，需要被安慰和保护，而她本人没有察觉。但她的成长已经很快了。

对我而言，在方舱这个特殊的场地，能利用有限的资源，用自己的专业知识帮助到他人，也让我感到莫大的欣慰。（来源：南昌大学第一附属医院 文/钞雪林）