有一种人生,名叫太极

总策划:毛宁 | 监制:徐茜茜 | 主编摄影:史玉琨 | 实习生:杨艺锴 | 校审:李波 | 美编:董文亚
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1、48岁的程保荣习武30多年,如今已是陈家沟太极拳馆南昌分馆馆长、江西省陈氏太极拳协会的会长。“当年李连杰的电影《少林寺》火遍全国,有无数青年看了之后跑去学武,我就是其中一个。那年我十八岁,拿着爸妈给我娶媳妇的钱,一个人跑到河南平顶山的武术学校去了。”

2、“印象中的太极都是老太太老爷爷的动作,一到学太极就逃课,有一天,我遇到了教太极课的老师,他问我为什么老不上他的课,我说太极打架没用啊。后来他让我跟他比试比试,结果我一拳打过去,他一推就把我撩的飞了出去。” 程保荣后来才知道,陈家沟太极拳的一代宗师陈正雷正巧就是他的校长。放倒他的老师,正是陈正雷的徒弟。从那次之后,程保荣便拜在陈正雷大师门下,踏上了太极之路。

3、“学武的路很苦,但贵在一个‘真’字。每天5点钟就要起床练功,像我们这些初学者都要从缠丝功、螺旋功等基本功一步一步学起,一点不能偷懒。每天风里来雨里去,有时候累得周身上下疼痛难忍,第二天也要咬牙坚持。” 熬过了最苦的日子,程保荣在2000年的时候,得到到师傅的认可开始了外派教练的生涯。

4、“和陈正雷师傅在一起的时候,我一直被派到外地当教练。虽然,那时我已经可以独当一面指导拳法了。每年全国各地的跑,对于练拳我一天也不敢怠慢。在武术界大家都知道,少林讲究的是猛,太极讲究的是柔。” 程保荣说,出师之后,他更在意是的练习太极中的气息,以达到以柔克刚。

5、“有一次我被外派到成都去教一个老板,因为工作压力太大,身体一直处于亚健康状态。而我们太极是以养气养身为主的内家拳,对于练习者不需要太多的刚硬。所以通过我的指导,三个月后他整个人都发生了变化,身体和精神状态都好了许多。”那次之后,程保荣便来到南昌自己开馆。

6、“现在也做了六七年,每年培养三五百人,进进出出也有两三千个人了。我们去年第一批开山收徒,收了六十多个。只要是喜欢太极文化,愿意跟着我们练的都收。总体来说年轻人还是不多,为了让太极这种传统文化能发扬下去,我们希望更多的80、90后参与进来。”程保荣对我们说。

7、28岁的汉中小伙子谢志,七年前来南昌读书,一次偶然的机会来到了程保荣的拳馆。“在我的印象里父亲就一直有习武的爱好,我10岁的时候父亲离世,不过武术在我心里埋下了种子。直到有一次,我看到一块写着‘陈家沟太极拳’的招牌,我立刻就联想到了电视剧《太极宗师》中提到的地点。”

8、“那时候,我还在读书没钱交拳馆的学费,师傅说年轻人只要愿意学,钱可以分期慢慢交。于是,我在拳馆一待就是七年。由于像我这样的年轻徒弟不多,慢慢地师傅也开始让我教拳,现在教太极拳已经成为我的职业。”谢志说。

9、谢志说:“一提到太极,大家的印象都是这是种‘白发拳’,练的都是些爷爷奶奶,距离年轻人仿佛很遥远。我自己在练习的过程才明白,其实并不是这样。练拳的这七年,我的精气神跟以前比完全不一样,好的锻炼方式是适用于所有人的,太极拳内在文化年轻人一样可以喜欢。”

10、“我的人生,可以说是由太极拳而改变的。太极拳不仅让我重新找到了工作上的方向和人生目标,而且还让我收获了爱情。”谢志告诉我们,他的妻子曾是他的学员,两人的婚纱照都是以太极拳为主题拍摄的。

11、随着传统文化在社会中的推广,太极拳也越来越被更多的人接受。“我几乎每天要横跨整个城市去好几个地方教拳,我们越忙碌证明这项运动被推广得越好。”谢志告诉《凤见》摄影师。

12、“疾病带来的痛苦我永远都不会忘记,身体健康比什么都重要。练太极拳很大程度上帮助我战胜了病魔。”作为一名医生,林新华也曾倒在病魔面前,正是积极的治疗和太极拳的锻炼方式让她远离了腰间盘突出。

13、“因为每天都要坐诊,时间一长就落下了腰间盘突出的毛病,那时我才40多岁。在朋友的介绍下,我找到了程师傅的太极拳馆。”林新华说。

14、“病情最严重的时候,三个月都卧床起不来。去做针灸和治疗的时候,都是被人抬着下楼的。刚接触太极,许多动作都没法完成。但坚持两年之后,我就完全恢复到了正常人状态,甚至比以前身体还好。”林新华对《凤见》摄影师说。

15、“从患病到康复,一路走来真是太有感触了。现在我已经是资深的太极爱好者,空闲的时候还会帮助许多入门的新学员。”如今,林新华还加入了兼职义务教练的行列,她希望能在太极的普及和推广上贡献自己的一点力量。

16、1998年出生的喻宇,是程保荣最年轻的徒弟之一。“其实接触太极之前,我算个问题少年,因为成绩不好高中都没有念完。父亲一直很喜欢太极,看我每天无所事事就把我带到了拳馆。”19岁的喻宇,在一批年长的练拳者中十分显眼。

17、喻宇说:“我和同龄人一样,爱玩游戏,爱打王者荣耀。2015年,刚练太极拳的时候,我看到许多爷爷奶奶每天慢悠悠地比划着,觉得好无聊,练拳基本上是三天打鱼两天晒网。”

18、“直到去年,我们拳馆里几个年轻的小伙伴,一起报名去河南陈家沟参加了一次太极拳的活动,改变了我对太极拳的看法。来自全世界各个地方的外国人,千里迢迢来我们这里学拳,场面十分壮观。很多国外的年轻人,都觉得练习太极是一种时髦。”喻宇对太极的印象从此发生了改变,“原来年轻人也是可以练太极的。”

19、“从河南回来之后,我便全身心的投入到练拳中。我每天都负责在拳馆开门、关门,所以每天十几个小时下来,我都是来的最早,走的最晚。除了身体变得强壮之外,太极对我的改变就是让年轻浮躁的心态,变得沉稳下来。更重要的是让我形成了为人处事的价值观,不再是以前的小孩子了。”谈到今后的打算,喻宇说,他现在的目标是成为一名职业的太极教练,再去就读体育相关的大学专业。不得不说,太极改变了他的人生。11月25日上午,晨曦家园.2017江西首届太极文化养生节将在南昌湾里区举办。届时,来自全省的太极爱好者将组成太极图案,通过打太极“六首四象功”及推手,共同创造基尼斯记录。