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秋季正确使用面霜皮肤水灵灵

干燥的秋季如何给皮肤做好保湿工作是很多女性烦恼的问题,其实秋季只需要学会使用面霜就能让皮肤保持水灵灵的状态,下面不如一起来了解下吧。[详细]

2017-09-26 10:42

气血不好就吃银耳 银耳有四大美容功效

银耳色泽透白,呈花朵状,含有丰富的营养成分,是一种名贵的滋养补品,有“菌中之冠”的美称。[详细]

2017-09-26 10:41

卸妆不干净也会导致黑眼圈吗?

现代人生活压力大,黑眼圈成为一个很大的困扰,黑眼圈形成仅仅只是因为睡不好吗?黑眼圈形成的原因有哪些?网传用土豆去黑眼圈真的靠谱吗?[详细]

2017-09-26 10:40

你有没有患上“办公臀”?简单5招甩掉办公臀

臀部越来越大,大腿越来越壮硕,上身却很正常。这就是所谓的办公臀,长期坐办公室的人出现的很能性很大,故称办公臀。[详细]

2017-09-26 10:39

跑步机减肥效果好吗?跑步机减肥的技巧

跑步机是常见的健身器械之一,跑步机体积不大,即使是家中也可以放置一台,方便日常健身使用。[详细]

2017-09-26 10:37

坚持游泳有哪些好处呢?多游泳减肥体质强

游泳是一项能够锻炼到全身肌肉的运动,游泳能够让我们的体制增强,塑造好身型。其实,游泳的好处不仅仅是这些。那么,坚持游泳有哪些好处呢?[详细]

2017-09-26 10:36

烤瓷牙会不会对人体有害?

要想改善牙齿外观,或是修复残缺的牙体,做个烤瓷牙是现在很多时尚人士的选择,烤瓷牙有着外观逼真,表面光滑,耐磨性强不会变形,色泽稳定等优点,但仍有不少人会担心,烤瓷牙会不会[详细]

2017-09-19 09:49

秋季皮肤易干燥 适当按摩可护肤

入秋后,气候干燥,空气湿度低,皮肤失水难以避免,因此更需要特别注意补充水分,以保持皮肤的湿润。[详细]

2017-09-19 09:47

孕妇练瑜伽有什么好处?

瑜伽是现代流行的健身方法之一,女性练习瑜伽不仅能锻炼身体,增加身体柔韧性,对减肥也有很好的帮助。[详细]

2017-09-19 09:46

跑步比步行更消耗热量?真相:不一定

在我们平时健身运动中,跑步和步行是最常用的两种方法。这两种方法,各有优劣,跑步在接触地面时,重力相当于身体的3-4倍,而步行触地时的重力只有身体的1-1.5倍,这就是说,比较跑步[详细]

2017-09-19 09:46

马甲线怎么练 9招让你轻松拥有迷人马甲线

近年来,马甲线非常流行,想要拥有迷人马甲线,必须减掉腹部堆积的脂肪。进行全方位锻炼腹肌,那么练出马甲线有什么方法呢?[详细]

2017-09-19 09:44

如何抵御岁月摧残容颜 教你保持好容颜有效方法

岁月是美丽的杀手,也是年轻的杀手,一张不老容颜是每位爱美女性望尘莫及的事情,那么如何抵御时间对我们的容颜的摧残呢?[详细]

2017-09-19 09:43

运动后休息多久才能洗澡?

通常,许多人都喜欢在运动后去洗个热水澡,以为这样既可去污又可恢复疲劳。其实不然,运动后身体尚未恢复正常状态,不宜立即洗澡,尤其是洗热水澡。[详细]

2017-09-12 10:36

秋季运动当心着凉 推荐四款运动

运动是我们最常见也最简单的一种养生方法,那么秋季运动有什么要注意呢?秋季适合什么运动呢?[详细]

2017-09-12 10:35

补充胶原蛋白就能抗衰老吗?

胶原蛋白是人体皮肤中的主要成分之一,胶原蛋白是维持皮肤和组织器官的形态和结构,也是修复各损伤组织的重要原料物质。[详细]

2017-09-12 10:32