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食欲不振的9大原因 6种有助于开胃的食物

有时不愿吃饭并非小问题,有可能是疾病的征兆。如果发现你自己或身边的家人有食欲不振的现象时,可利用具有香味、辣味、苦味的食物,来刺激并且提高胃液的分泌及增进食欲。[详细]

2018-02-22 09:27

少吃多餐七分饱 101岁教授的长寿法宝

你知道如何长寿吗?其实长寿很简单。想要长寿就一起去看看101岁教授的长寿秘诀吧。[详细]

2018-02-22 09:16

背部保养好 可以帮身体养阳气

都说春季要养阳,才能让身体变得更健康。中医认为,“背为阳,腹为阴”,所以养阳要把背部保养好,那么春天如何保养后背呢?[详细]

2018-02-22 09:13

早餐不吃小心得肾结石 肾病患者的早餐最好吃燕麦

随着生活节奏的加快,许多人都有不吃早餐的习惯。早餐占到我们一天能量的30%以上。研究发现,长期不吃早餐容易患上肾结石。[详细]

2018-02-22 09:11

脾虚影响健康 推荐6大健脾食物

中医认为,脾虚会导致身体加速衰老,那么生活里有哪些食物可以健脾呢?今天小编就来给大家推荐6款健脾食物,赶紧来了解下吧。[详细]

2018-02-22 09:09

春天要养肝 不过得先了解肝脏是否健康

众所周知,春季需要养肝护肝,这样才能让身体变得更健康,但是小编要提醒大家,在养肝之前要先了解肝脏是否健康,对症下药才能更好的保健肝脏。[详细]

2018-02-22 09:07

橄榄油过期了还能吃吗 如何挑选橄榄油

在日常生活中,食用油的种类有很多,橄榄油就是其中很常见的一种食用油。橄榄油含有多种营养物质,具有很好的食用价值,深受人们的喜欢。那么橄榄油过期了还能吃吗?[详细]

2018-02-13 08:58

春节饮食谨记三大原则 四款养生粥最宜此时食用

春节假期,大鱼大肉的人们往往容易吃得过多,一下子吃了比平时多几倍肉类、油炸食品,造成了肠胃功能紊乱,影响身体健康。再加上三餐不规律,过完年就开始上吐下泄。[详细]

2018-02-13 08:57

茶叶为什么不能久泡 泡茶要避免这四个误区

对于茶叶不能泡太多次数的原因,大多数人可能只单纯觉得茶叶泡太久会索然无味,其实其中的道理远不止如此。茶叶为什么不能久泡呢?泡茶有哪些误区要避免?[详细]

2018-02-13 09:30

酸奶和酸奶饮料是一回事吗 快进来了解一下吧

很多小孩子喜欢喝乳酸饮料,很多人认为酸奶就是那些酸奶饮料。那么酸奶饮料和酸奶真的是一回事吗?对酸奶有哪些认识误区?[详细]

2018-02-13 08:56

过年孩子易有两大健康问题 三样药品要备好

过年本来是欢天喜地的事情,但是,因为作息与平日里出现了较大的差异性,以至于孩子们生病的可能性就变高了。[详细]

2018-02-13 08:53

春节胃部最容易发生4种不适 教你如何应对的方法

不少人在春节都有受过胃胀、胃痛的困扰。有的人反复或持续上腹部饱胀、钝痛、烧灼痛等,进食后症状加重;更甚者,伴随有胃口不佳、恶心、胃气(嗳气)、泛酸等症状,严重者更大便出现[详细]

2018-02-12 09:23

陈皮的功效作用真不少 陈皮泡水喝有什么禁忌

陈皮,自古以来就是人们喜爱的养生保健药。有着“一两陈皮一两金”的赞誉。那么陈皮有什么功效?陈皮泡水喝有什么禁忌呢?[详细]

2018-02-12 09:21

宝宝长牙需要这三种营养 长牙期饮食误区要避免

我们常说“牙好,胃口就好,胃口好了身体就棒棒!”。但对于正在长牙的宝宝来说,好牙是吃出来的,虽然,乳牙的发育与全身组织器官的发育不尽相同,但是,乳牙在成长过程也需要多种营[详细]

2018-02-12 09:19

哪些零食适合孩子吃?科学吃零食注意八件事

说起过年,零食的准备肯定少不了,说到零食,你最先想到的是什么呢?不健康的垃圾食品?糖果,炸鸡,还是薯片?其实,除了一日三餐之外,其余的食物都可以算为零食。[详细]

2018-02-12 09:09