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中医如何看手诊病? 大家都来学习一下!


来源:家庭医生在线

当我们身体里面的器官出现问题时会直接在手上反应出来,比如手干、手热、手凉等,暗示着身体已经出现了问题,从中医的角度来说如何看手诊病呢。

当我们身体里面的器官出现问题时会直接在手上反应出来,比如手干、手热、手凉等,暗示着身体已经出现了问题,从中医的角度来说如何看手诊病呢。

中医如何看手诊病?

1、受凉

一般女孩子容易出现手脚发凉、身体怕冷的情况,同时也会伴有肠胃不适、腰膝酸软、全身乏力,这是气血弱、脾胃虚,导致患者末梢出现了血液循环不流畅,降低了抗寒能力。若是想改善这种情况的话,应该多吃一些温暖脾阳的食物,比如糯米、桂圆、红枣、猪肚、羊肉,每天晚上睡觉之前用热水泡脚,要加强体育锻炼,不能长时间的久站和久坐。

2、手热

手热同时伴有失眠多梦、眼睛干涩、头晕眼花、心烦,这是血虚、阴虚或者积食导致的。阴虚所导致的手心发热,应该多吃一些滋阴的食物,比如黑芝麻、梨,千万不能吃温热的食物比如肉桂、花椒、桂圆、荔枝、榴莲,少吃一些油炸等高热量以及高脂肪的食物,保证充足的睡眠,千万不能熬夜。血虚所导致的手发热,应该多注意补养气血。积食所导致的手心发热,应该以健脾消食为主。

3、手黏

手黏同时伴有咽喉干燥、全身发热,这是心肾阴虚火旺的一种表现,此类患者应该多吃一些滋阴的食物,同时要保证充足的睡眠,每天使用米醋加温水来泡手。

4、手干

当气血亏虚会让皮肤得不到充足的养分,皮脂腺及汗腺的功能也会受到一定的影响,皮肤容易变干,尤其是在秋季,让身体的末梢血液循环受到影响,气血不足、抵抗力变弱更容易出现皲裂和干燥的情况。此类患者一定要禁忌吃生冷的食物,多注意补气养血,可以选择当归汤或者桂圆红枣汤。另外要做好皮肤的护理,千万不能频繁的洗手,也不能过度的使用肥皂,洗手之后要及时的涂抹护手霜。

温馨提示

手和健康的关系是非常密切的,在手上会存在很多的穴位,按摩手不同的部位对身体有一定的好处。按摩手心可以促进心肺的血液循环,并且能够防止动脉硬化,按摩大拇指可以兴奋神经功能,维持了身体中酸碱的平衡,有效的治疗肝脏疾病;揉搓食指可以调节人体的消化系统,同时也可以健脾胃;按摩中指可以预防心脑血管疾病的发生,治疗心脏病。

[责任编辑:彭颖姣]

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