注册
2018江西智库峰会在昌举行 刘奇易炼红出席

这五种情况不用看医生 热敷治疗很有效


来源:99健康网

在中医传统疗法中,人们经常使用的方法有针灸、拔罐、刮痧、热敷等,而热敷是一种见效较快而简单易行的方法,因此人们可能经常通过热敷来缓解身体上的酸痛。

下面这五种疾病的话,你们是可以不用去看医生的哦!只需要热敷的话,那么就可以自行缓解的。下面就跟着小编一起来看看吧!

在中医传统疗法中,人们经常使用的方法有针灸、拔罐、刮痧、热敷等,而热敷是一种见效较快而简单易行的方法,因此人们可能经常通过热敷来缓解身体上的酸痛。但是大多数人并不知道其实热敷也能治疗疾病,那么热敷能治疗哪些疾病呢?今天小编就为大家介绍一下吧。

一、落枕

睡觉落枕之后,我们的颈部就会疼痛,活动起来也不方便,影响到生活质量。这时候如果我们加热醋,再用纱布蘸取热醋敷于大椎穴和颈部疼痛处,就能够起到疏风散寒,活血化瘀,通络止痛的作用。

二、风寒感冒

风寒感冒者会出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽、浑身酸痛等症状,这时候除了要注意保暖、服用药物外,还可以通过热敷来辅助治疗。建议在大椎穴处热敷,以祛除体内寒气。

三、腹痛

女性经常会痛经,有时候是因为气滞血瘀,这时候可以将云南白药与酒混合搅拌,用布料包裹热敷在小腹上,一天热敷2~3次,有助于散寒通络,从而达到止痛的效果。而寒凝血瘀引起的痛经,可以用吴茱萸药液热敷于小腹上,有助于活血通络、行气止痛。另外还有由于受凉引起的腹痛,可用毛巾热敷,有化瘀、理气止痛的功效哦。

四、头晕

在头晕的时候,把热毛巾放在后脑勺热敷几分钟,可刺激后脑勺的穴位,从而改善部分患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力呢。

五、关节痛

当身体受凉,关节疼痛的原因是体内出现血瘀不散、经脉闭塞现象,此时建议利用热敷来祛寒通络。我们可以将炒热了的粗盐用布包包起来,再将热盐包放于疼痛的关节上,有助于疏通经络,缓解疼痛。如果感到烫可以放一条毛巾在关节疼痛的地方隔开,每次热敷的时间不宜过长,维持在20分钟左右即可。

六、打针造成的硬结

平时打针出现硬结可能与药物对局部组织的刺激有关,也可能是机体对药物的吸收不好。这时候可以用热毛巾热敷在打针后起硬结的部位,而且要边热敷边揉,才能促进硬结处的血液循环,加速药液的吸收哦。

以上提到的六种疾病都可以用热敷解决呢,小伙伴们平时可以试一下,注意不要烫伤哦。

热敷的常用法有以下两种:

1、热水袋法:

热水袋

1。属于干热敷法的一种。检查热水袋有无漏气,然后将热水(最好60℃-70℃)装至袋容量的三分之二,排出气体,旋紧袋口,擦干袋外面的水,装入布套内或用布包好待用。

2。一般情况下每次热敷20-30分钟,每日3-4次。如无热水袋,亦可用暖壶(用毛巾包好)热敷,也可用炒热的食盐或米装入布袋来代替。

2、湿热敷法:

湿热

1。先把敷布浸在热水盆内,取出并拧至半干,用自己的手腕掌侧测试其温度是否适当(必须不烫时才能敷于患部)。

2。敷布上面再盖以棉垫,以免热气散失,大约每5分钟换1次敷布。

3。敷布要准备两块,更换时须观察皮肤颜色。

4。每次15-20分钟,每日3-4次。

注意事项:注意毛巾和热水袋切不可过烫,对于伤口有神经损伤,局部麻木的求美者更应格外小心。注意保持伤口敷料干燥,一旦不慎弄湿,需及时更换伤口包扎敷料,以免感染。

[责任编辑:彭颖姣]

  • 好文
  • 钦佩
  • 喜欢
  • 泪奔
  • 可爱
  • 思考

免责声明

本文仅代表作者个人观点,与凤凰网无关。提供该页内容是出于为广大网友提供参考信息为目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性,我们不对其科学性、严肃性等作任何形式的保证。用户不得用于任何商业目的,不得以任何方式修改本作品,基于此产生的法律责任凤凰网江西频道不承担连带责任。如有问题请联系city_jx@ifeng.com。

今日推荐

江西微信
凤凰新闻 天天有料
分享到: