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教你如何在夏天来临之前暴瘦30斤


来源:Pclady

很多人分享自己的减肥经验,总结这所有的方法,就是“管住嘴,迈开腿”。但是这简单的六个字,多少人做不到?大家都在幻想着“躺着就能瘦”,还能随便吃的美好愿望。

站在体重计上,发现上面的数字达到了人生最高峰,内心崩溃的同时我只想知道怎样在夏天来临之前暴瘦30斤!上帝啊上帝,请分享我一些躺着就能瘦的有效减肥心得!我只想瘦瘦瘦!

对不起,如果你想瘦,意味着这些食物都要离你远去。

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很多人分享自己的减肥经验,总结这所有的方法,就是“管住嘴,迈开腿”。但是这简单的六个字,多少人做不到?大家都在幻想着“躺着就能瘦”,还能随便吃的美好愿望。

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普通吸脂需要通过手术方式,手术有切口且恢复期比较久,需要进行全麻或局麻,对身体损伤比较大,恢复期也比较长。到底有没有不受罪就变瘦的方法??

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应广大群众要求, “冷冻溶脂”的减脂技术诞生了~冷冻溶脂非侵入、非手术、无需麻醉,无痛感,对表皮无任何损伤,无需恢复期,随做随走,开启无创伤减肥瘦身新革命,在全球,约有2百多万人在使用冷冻溶脂,而究竟是怎样的独特减肥原理,让冷冻溶脂如此受好评?

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冷冻减脂的原理

  打个比方,就像我们煮了一锅肉汤,放在比较低温但又不到零摄氏度的环境里,汤还没结冰,但是上面那层油会被冻住,而冷冻减脂就是利用脂肪的冷敏感来进行脂肪细胞的破坏,促使脂肪细胞自然凋亡。简单来说,就是脂肪细胞禁不起冻。

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不用担心表皮会冻伤,因为治疗前会在目标区域贴上一块防冻膜,治疗时会把脂肪和防冻膜一起吸入仪器的空腔内,就像拔火罐一样的,能量只能作用在吸进空腔内的部位,同时在手具空腔内的冷却板有专利恒温感应器持续监控治疗部位的温度变化。

冷冻减脂刚开始的时候感觉和拔火罐差不多,但是每个部位对牵拉的承受度也不一样,像上腹就比侧腰的痛感强烈一些。大约过5-10分钟后这种拔火罐的感觉就会消失,此后就可以惬意的躺在诊疗床上看手机、玩游戏了。

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冷冻减脂是把脂肪细胞破坏掉了,减少了,凋亡的细胞是不会再生了,但是需要通过后期的保持让脂肪细胞不会变大,这个保持是看个人的生活习惯了,如果想保持时间长,要注意不要暴饮暴食、适当保持运动。脂肪细胞凋亡是永久的,但是火辣身材的效果维持还需要个人的健康生活方式。

射频紧肤和冷冻减脂结合做效果会更好

先做冷冻减脂,2~3个月左右脂肪凋亡了之后,再做射频紧肤,这样的效果会更好。除了射频紧肤外,其他有紧致肌肤功能的疗程,都可以结合冷冻减脂来进行。对于某些脂肪特别厚的部位,并不是做一次冷冻减脂就可以解决的,如果想达到理想效果需要多次治疗。

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射频紧肤:通过水分子的激荡,产生热效应,通过这种热效应能够把脂肪溶解。就像我们煮红烧肉一样,通过高温把油脂溶解。

射频的热刺激从表皮穿透至脂肪层,但是表皮是没有办法接受这么高的高温的,而且射频从表皮穿透到脂肪层的间隔是有限的,所以它对脂肪细胞的破坏效果没有冷冻那么好。但是可以刺激弹性纤维收缩,促进胶原蛋白再生,使脂肪细胞收缩,起到紧肤效果。

医生会控制加热温度在40~42°之间,不用担心有烫伤问题,不过对于热量不同的部位和每个人承受能力不同,所以痛感是因人而异。

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“减重”和“减脂”不一样

减重和减脂是两个概念。减脂不等于减重,这听上去可能有些费解。关键在于脂肪细胞的变化。从我们青少年时期的某个时刻开始,我们体内的脂肪细胞数量通常会固定下来。体重减轻或增加,通常不会增加或减少脂肪细胞的数量。但会改变脂肪细胞的体积。

减轻体重会使脂肪细胞体积缩小。减少脂肪会使脂肪细胞数量变少。

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医学美容方法进行减脂,会让治疗部位的脂肪细胞数量减少20%~25%,而且不会迁移到身体的另一区域,帮您想瘦哪里瘦哪里,改善曲线,穿衣得体。当体重再次增加时,治疗部位的脂肪细胞数量任然不变,所以减脂效果持久不变。但是体重可能不会明显减少。

所以为了效果的持久完美,我们倡导局部减脂的同时要进行适当的肌肉锻炼。

而减重是要每天产生起码30%的摄入与输出的卡路里的差额,才可以达到减重的目的。但是减重是脂肪细胞体积变小,更有时你想瘦的地方不一定瘦,不想瘦的地方可能会瘦。

小编总结:其实最好的方式就是养成健身的习惯,不仅能保持心情愉悦,还能减肥塑形,这个是获得好身材最大收益的方法,但是很多人都坚持不下来。所以我们提倡在医学治疗的帮助下完成减脂,再通过适当的锻炼来增加肌肉的含量,同时改变饮食结构和生活习惯,让整个人的状态都年轻化,美丽和健康是一定要并存才行的。

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 提醒大家不要盲目追求“溶脂”这个概念,像溶脂针在国内是还没有获得审批的,而且国际上的应用也只限于双下巴,但是有很多黑作坊会拿来注射身体部位,是很容易发生并发症的!一定要找到正规的医疗机构、让有资质的医生去治疗。

教你如何在夏天来临之前暴瘦30斤

 所以,这个夏天之前应该怎样暴瘦30斤?管住嘴、迈开腿、加上医美疗程,包你瘦瘦哒。

[责任编辑:刘楚慧]

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